33岁月经周期缩短20天的原因是什么？当心提示卵巢功能减退 备孕要远离很多事情，因为很多因素都会影响卵巢功能。正常的年轻女性如果备孕超过一年仍未成功，或者月经周期缩短甚至闭经，可以到医院检查和评估自己的卵巢功能。

这种评估可能包括在超声波下进行窦卵泡计数和抽血检测抗苗勒氏管激素，此外还包括在月经周期的第2-5天见血时进行性激素6检测。抗苗勒氏管激素与超声波下的窦卵泡计数相结合，可以对 卵巢 功能进行相对准确的评估。

如果检查结果显示卵巢功能减退，首先，患者应保持良好的生活方式，如健康、均衡的饮食；适量运动，规律的睡眠时间；远离烟酒、浓茶；一些成分不明的化妆品、护肤品、保健品有时可能会损害你的卵巢，所以特别要尽量避免使用、服用。

卵子的数量从你出生的时候就是恒定的，就像我们存在银行里面的无息存款一样，用一块少一块，我们每个月来一次月经就会消耗一批卵子，因此，卵巢的功能一般情况下是无法恢复的，后续能做的就是尽量减缓它的消耗速度，争取在卵子库消耗殆尽之前完成生育。

一直爱子心切的娟娟在检查后不久就向公司递交了辞职信，并决定在治疗的同时备孕，期望能在三年内抱上两个孩子，尽快结束生命，再继续奋斗。由于治疗效果不错，娟娟备孕三个月后验孕纸上出现了两条杠，此刻的娟娟更加漂亮了。